伸直

1.双手不自然的【de】交【jiāo】叉伸直【zhí】,搓着【zhe】手指【zhǐ】,模样楚楚可怜,偏又【yòu】不似做【zuò】作装相,林翰看得有些心疼,那股怒火瞬息【xī】之【zhī】间烟消云【yún】散。

2.春雨无声【shēng】无息地下着【zhe】，花儿探【tàn】出【chū】了头，草儿伸直【zhí】了【le】腰，大树焕【huàn】然一新，远【yuǎn】处的山朗润起【qǐ】来了【le】，河里【lǐ】的水涨起来了。一切【qiē】都是那么清新自【zì】然。雨点敲打着窗户，落在【zài】雨伞上，滴在脸颊【jiá】上【shàng】，更夹【jiá】杂着【zhe】桃花的幽香，让人陶醉其中。

3.阴天，站在高处，去触碰那触手可及的灰色【sè】。高处的天空【kōng】，才是【shì】完整的【de】天【tiān】空。教【jiāo】室窗户中的，不过是一个片段。伸直【zhí】手臂。指尖在那【nà】片【piàn】阴霾【mái】上写下心【xīn】情，你可以感受到，每【měi】一笔都在融入【rù】那灰白色【sè】的背景中【zhōng】。

4.忽然谷【gǔ】底【dǐ】一阵疾风吹来滚【gǔn】滚云海扑面而【ér】来瞬间把你淹【yān】没【méi】,倾刻之间眼前【qián】一片白茫【máng】茫,伸直手臂竟然【rán】看不到自己【jǐ】的五指。

5.春【chūn】雨无【wú】声无息地下着，花【huā】儿探【tàn】出了头【tóu】，草儿伸直了腰，大树【shù】焕然一新，远处的山朗润起来了，河里的水涨起来【lái】了。一切都是那【nà】么清新【xīn】自然。雨点敲打着【zhe】窗户【hù】，落在雨伞上，滴【dī】在脸颊上，更夹【jiá】杂【zá】着桃花的幽香，让人陶【táo】醉【zuì】其中。

6.百草忙着【zhe】出头【tóu】，百花【huā】忙着争【zhēng】艳，只有柳树伸直双【shuāng】臂全心全意迎接春天，春风【fēng】来了【le】就【jiù】足够，春雨来了就满足，乐【lè】在春天【tiān】里，美在春风中，情是春风情【qíng】，意是春风意。

7.沿着太【tài】湖【hú】之滨【bīn】一直向西【xī】延伸直至常【cháng】州，一路开【kāi】来我们的车子就像蛇一样在太湖上游动，刚开进小灵山南麓地域时，一【yī】座【zuò】大佛矗立在山的中间，远【yuǎn】远望去就像一座【zuò】硕大纪念【niàn】碑，雄伟壮观，那张和蔼的面容【róng】和一【yī】指【zhǐ】向天的手势，似乎正掌控【kòng】着这方天地人间【jiān】。

8.仙【xiān】鹤站【zhàn】立时总是高高【gāo】竖【shù】起身体，伸直脖【bó】子四下张望，常常站【zhàn】立许久。因此，人们常【cháng】用“鹤立”、“鹤望”来形容【róng】戏剧舞蹈中引颈四望的优【yōu】美【měi】姿态【tài】。

9.沿【yán】着太湖之滨一直向西延伸【shēn】直【zhí】至【zhì】常州，一【yī】路开来我们【men】的车子就像蛇一样在太湖上【shàng】游动，刚开进小灵山南麓地域时，一座大【dà】佛矗立在山的【de】中【zhōng】间【jiān】，远远望去【qù】就【jiù】像一座硕大纪念碑，雄伟壮观，那张和蔼的面容【róng】和一【yī】指向天的【de】手势【shì】，似乎正掌控着这方【fāng】天【tiān】地人间。

10.锻炼方法最好【hǎo】是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一【yī】个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动【dòng】作【zuò】,每天1到2次,每次20到30下,要持【chí】之以恒【héng】。