焦虑

1.你感【gǎn】到灰心、焦虑，可能开始【shǐ】神经【jīng】质地拼命咬指甲，然后【hòu】不可救【jiù】药地【dì】陷【xiàn】入一眨眼吃掉三大块巧克力蛋糕的疯狂!

2.送你【nǐ】一杯【bēi】清【qīng】茶，烦恼焦虑洗刷，送你一幅漫【màn】画，烦事愁【chóu】事融化【huà】，送【sòng】你一首名曲，将你心灵静化【huà】，送你一条短【duǎn】信，冲淡紧张减【jiǎn】压【yā】！

3.我只想赠“欲扬【yáng】先【xiān】抑”四个字给你，希望迤逦抛物线【xiàn】中的你饱经焦【jiāo】虑，饱经迷茫，饱经欲扬【yáng】先抑的成长。祝愿成长在【zài】抛物【wù】线某【mǒu】一段的你，尝到属于自【zì】己的【de】糖【táng】。

4.你所【suǒ】在意【yì】的【de】总是那个你最无法【fǎ】掌握、最摸【mō】不【bú】透的人，无论男【nán】人女人【rén】。你觉【jiào】得自【zì】己无【wú】法【fǎ】完全拥有，患得患失，这样的【de】感情既让人焦虑，又让你乐此不疲，止不住的想要得到全【quán】部【bù】。米兰·昆德拉

5.内心【xīn】的安宁【níng】能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧【sàng】。伴随这种缓【huǎn】和而来的【de】积极情绪对于人格的发【fā】展有【yǒu】明显的助益。自我尊重加强了，社交【jiāo】能力开【kāi】展【zhǎn】了【le】，怀疑和不【bú】安也就【jiù】消褪了。

6.痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。

7.当【dāng】你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能【néng】自拔，那么【me】，你爱的【de】能力极其有【yǒu】限，对他人的需要和需求使你【nǐ】无法真正去【qù】爱。控制、依赖【lài】、恐惧、焦虑经【jīng】常占领【lǐng】你【nǐ】，无【wú】条件的爱成【chéng】为【wéi】你的【de】奢侈品。

8.我们【men】常【cháng】常【cháng】听人说，人们因工作过度而垮下来，但是【shì】实际上【shàng】十【shí】有八【bā】九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。

9.你接收了生命们从萌生到稳【wěn】健成熟的种种苦恼、挣扎、失望、焦虑【lǜ】、怨仇和哀伤【shāng】，你也容纳了它们的欢乐、得意、胜【shèng】利、收【shōu】获和颂赞。你【nǐ】告诉我【wǒ】：生命的过程【chéng】注定是【shì】由激越到安详，由【yóu】绚烂到平【píng】淡。一切情绪【xù】上的激【jī】荡【dàng】终【zhōng】会过去，一切【qiē】色【sè】彩喧哗【huá】终会消隐。如果【guǒ】你爱【ài】生命，你该不怕去体尝。

10.自信是骤风，横【héng】扫一【yī】切迟滞与【yǔ】犹豫。自信是【shì】阳【yáng】光，让人精【jīng】神焕发，阔步向前【qián】。自信是【shì】暴雨，冲洗去你【nǐ】的焦虑与不安。自信是奔雷，惊天动地的跨向成【chéng】功【gōng】。