调养

1.秋虽到【dào】，暑气【qì】尚未消，秋【qiū】老虎又发飙，防【fáng】晒防暑【shǔ】不能【néng】忘，早【zǎo】晚加衣防感【gǎn】冒，早睡早起勤锻炼，调养有【yǒu】节戒【jiè】烦躁，身心放松精神好。祝秋天健【jiàn】康【kāng】快乐！

2.一百十四【sì】、既然我们都拦不住你要【yào】这个孩【hái】子,那我们只能【néng】尽心尽力的帮【bāng】你调【diào】养了【le】。

3.六月天，艳【yàn】阳照，学【xué】子【zǐ】高考又来到；放轻松【sōng】，少【shǎo】熬【áo】夜，先【xiān】把身【shēn】体调养好；进考场，多发挥【huī】，机智灵活【huó】来应对，十年苦，为今朝，如愿考个好学校；祝【zhù】高考顺利【lì】，马到成功。

4.秋季养生谈【tán】：一精神调养【yǎng】：神【shén】志安【ān】宁，心情舒畅。二【èr】起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮【yǐn】食调养：多食酸味，滋【zī】阴润阳。四【sì】运【yùn】动调养：吐纳健身，加强锻【duàn】炼。

5.善加调【diào】养【yǎng】;然而司马相如衣食丰足之后不但不知珍【zhēn】摄【shè】,反而吃着【zhe】碗里,望【wàng】着【zhe】锅里。

6., 入秋天转凉，身体需调【diào】养；进食有【yǒu】门【mén】道，莫要乱了套；早起南瓜【guā】粥，营【yíng】养【yǎng】又健康；午间多蔬菜，补充维【wéi】生素；睡前莲子汤，睡眠【mián】有保障。愿【yuàn】你吃出健康秋【qiū】舒爽【shuǎng】！

7.大雪时节，防寒保暖；晨喝热粥，梳理脾【pí】胃【wèi】；搓搓手心，血液循环；按摩鼻翼，病菌不染；午晒太【tài】阳，浑【hún】身舒坦；茯【fú】苓大枣，温【wēn】补当先；远离暖壶，调养自【zì】然。

8.气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多【duō】穿保暖衣物，别把【bǎ】自己【jǐ】冻坏。进补调养【yǎng】身体，风霜【shuāng】雪雨不怕。调【diào】动乐观心态，要把寒冷打【dǎ】败。争做抗寒先【xiān】锋【fēng】，温暖紧紧把握【wò】。

9.再【zài】保暖的【de】衣服外套【tào】，不如一句贴【tiē】心的话语【yǔ】暖心窝【wō】；再贵重的礼物馈【kuì】赠，不【bú】如【rú】一【yī】句简【jiǎn】单的问候难忘怀；再遥远的距离【lí】间隔，挡不【bú】住关怀【huái】和【hé】思念的【de】浓浓。又到周末，虽【suī】然不在你【nǐ】身边，短信关怀来提醒：放松身心莫劳累过度，调养好【hǎo】身体让幸福降临，愿你万事如【rú】意！

10.大地一片白茫茫，风吹雪舞飘飞扬。羽绒【róng】服装虎皮帽，雪【xuě】地行走不畏【wèi】寒。老人孩子少出【chū】门，防止滑倒【dǎo】摔【shuāi】伤身【shēn】。冬日在家多【duō】调【diào】养，愿你享受续精锐【ruì】。小雪快乐【lè】健康！